Outdoor activiteiten

Wat is Outdoor activiteiten?

Outdoor activiteiten is een sport waarbij je verschillende technieken en vaardigheden leert. Je werkt aan je conditie en leert nieuwe bewegingen.

Wat doe je bij Outdoor activiteiten?

Je start met een warming-up om los te komen. Daarna oefen je verschillende technieken en vaardigheden. De les eindigt met een cooling-down.

Waarom kiezen voor Outdoor activiteiten?

Outdoor activiteiten combineert beweging met plezier en uitdaging. Enkele voordelen:

• Plezier: je beweegt op een manier die bij je past
• Conditie: je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie
• Zelfvertrouwen: door nieuwe vaardigheden te leren groei je in zelfvertrouwen
• Samenwerking: je sport vaak samen en maakt nieuwe contacten
• Veiligheid: de lessen worden gegeven door ervaren trainers

Waar kun je Outdoor activiteiten doen?

In Hengelo zijn verschillende aanbieders waar je deze sport kunt beoefenen. Voor actuele lestijden, kosten en proeflessen kun je contact opnemen met de aanbieders.