Kano
In Hengelo kun je kano leren en beoefenen. Je leert nieuwe vaardigheden en werkt aan je conditie.
Wat is Kano?
Kano is een sport waarbij je verschillende technieken en vaardigheden leert. Je werkt aan je conditie en leert nieuwe bewegingen.
Wat doe je bij Kano?
Je start met een warming-up om los te komen. Daarna oefen je verschillende technieken en vaardigheden. De les eindigt met een cooling-down.
Waarom kiezen voor Kano?
Kano combineert beweging met plezier en uitdaging. Enkele voordelen:
- Plezier: je beweegt op een manier die bij je past
- Conditie: je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie
- Zelfvertrouwen: door nieuwe vaardigheden te leren groei je in zelfvertrouwen
- Samenwerking: je sport vaak samen en maakt nieuwe contacten
- Veiligheid: de lessen worden gegeven door ervaren trainers
Interesse in Kano?
Neem contact op met een van de aanbieders hierboven om meer te weten te komen over kano in Hengelo.