Brisk Walking
In Hengelo kun je brisk walking leren en beoefenen. Je leert nieuwe vaardigheden en werkt aan je conditie.
Wat is Brisk Walking?
Brisk Walking is een sport waarbij je verschillende technieken en vaardigheden leert. Je werkt aan je conditie en leert nieuwe bewegingen.
Wat doe je bij Brisk Walking?
Je start met een warming-up om los te komen. Daarna oefen je verschillende technieken en vaardigheden. De les eindigt met een cooling-down.
Waarom kiezen voor Brisk Walking?
Brisk Walking combineert beweging met plezier en uitdaging. Enkele voordelen:
- Plezier: je beweegt op een manier die bij je past
- Conditie: je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie
- Zelfvertrouwen: door nieuwe vaardigheden te leren groei je in zelfvertrouwen
- Samenwerking: je sport vaak samen en maakt nieuwe contacten
- Veiligheid: de lessen worden gegeven door ervaren trainers
Interesse in Brisk Walking?
Neem contact op met een van de aanbieders hierboven om meer te weten te komen over brisk walking in Hengelo.